2019.11.26 10:40人間が大好きな「快感」のお話し。私は、自分の中に全ての答えがある、ということを信じて止みません。そんな思いを込めて、私の活動にinner templeと名付けました。ロゴは、inner templeの「入り口」です。
2019.11.19 09:01パワフルなワーク「書くマインドフルネス」私がとっても大切にしている本の一つ。ナタリー・ゴールドバーグ著 クリエイティブ・ライティング「自己発見」の文章術。原題は「Writing Down the Bones」初版が1986年。アメリカで100万部を記録したベストセラーです。ナタリー・ゴールドバーグは作家であり詩人。創作...
2019.11.18 16:47引き寄せと瞑想の関係本日、マインドフルネス瞑想の個人レッスンのご予約をいただきました。引き寄せの法則に出会って瞑想に興味を持ち、一人でチャレンジしてみたけれどあまり上手にできなくて・・・と、瞑想の個人レッスンをしている私を見つけて声をかけてくださった。引き寄せの法則や、宇宙理論に触れて、望みを叶える...
2019.11.15 14:55新メニュー！マインドフルネス・セラピーマインドフルネスは「瞑想」ができるようになること以上に大きなギフトがありますそれは「新しい視点」を手に入れることそして「眠っていたあなた本来の輝き」を知ること75分のセッションで見える世界が変わります私はマインドフルネス瞑想を学ぶ過程でストレスに押しつぶされて投げ出しそうになった...